“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……” 在健康讲座结束后，重庆宝石花医院赵医生化身 “健身教练”，带领在场职工沉浸式学习八段锦。医师逐招拆解动作要领，从呼吸配合到肢体发力细节耐心指导，针对职工久坐、野外作业易疲劳的特点，重点讲解了各招式对缓解颈肩腰不适、增强心肺功能的作用。

“动作舒缓不费力，练完感觉全身都放松了，特别适合我们这些久坐办公的人员！” 职工们跟随节奏认真练习，短短半小时便基本掌握全套动作要领。这种将传统养生功法与职工工作生活场景结合的健康指导方式，既解决了职工 “没时间健身”“不知如何健身” 的难题，又通过集体练习的形式营造了积极健康的氛围。

此次健康套餐进油田，是重庆宝石花医院‘以服务油田单位’为核心的生动实践。医院将持续结合油田职工健康需求，进一步优化健康服务内容，定制更多精准化、场景化的健康服务，为油田职工提供全周期健康守护，助力油田生产安全与职工健康双赢。